Ir vėl sveiki saldumynai: abrikosų kamuoliukai su sėklomis
| |

Gimtadienio mugėje šią savaitę triumfuoja sėklos – prieš kelias dienas su jomis kepėme sūrio traškučius, šiandien – apie gardžius, sveikus saldumynus, praturtintus sėklomis: abrikosų kamuoliukus. Man labai patinka jų paprasta gamyba – produktus sumalame ir išmaišome kombainu, tada telieka sulipdyti … Daugiau…

Sveiki saldumynai vaikams – avižų batonėliai iš 3 ingredientų
| |

Mano vaikų potraukis smaližiavimui išmuša iš pusiausvyros – regis tik sukrimto saldėsį, o jau vėl: „Mamaaa, ką turim skanaus?“ Spinteles krausto it peliukai, o akys kaip lėkštės: na, kur – kur gi tie išsvajoti gardumynai? Gerai pagalvojus, tegul smaguriauja, tik … Daugiau…

Saldumynai ant pagaliuko – nepamainoma vaikų gimtadienių kompanija
| |

Mažų žmogučių akimis žiūrint, saldumynai ant pagaliuko yra visai kito lygio – jie tarsi pakylėti, ypatingi ir dėl to – gerokai labiau geidžiami. Paprasčiausi sausainiai, besižvalgantys nuo medinių iešmelių, vaikų šventėje gali net ir gerbiamą tortą nukonkuruoti. Ruošdami vaišes ant … Daugiau…

Sveikesnis šokoladinis pyragas – be riebalų!
| |

Pyragas be riebalų??? Įmanoma! Minkštas, drėgnas ir labai skanus šokoladinis pyragas, kuriam iškepti nereikia nei sviesto, nei aliejaus – jų vaidmenį atlieka bananai ir obuolių sultys. Pyragas, kaip ir visi kepiniai su bananais, nėra labai purus, jis klampokas, primena šokoladainį, … Daugiau…

Trupininis obuolių ir varškės pyragas – atskubančiam rudeniui pasveikint
| |

Trupininis obuolių ir varškės pyragas yra tikra kepinių klasika – populiarus, daugelio labai mėgstamas, šventėse džiaugsmingai sutinkamas. Mažesnių vaikų gimtadieniuose puikiai pakeičia net patį tortą, o pasveikinti atskubantį rudenį, naujų Mokslo metų pradžią atšvęsti, jis tinka kaip niekas kitas. Minkštas, … Daugiau…

Vaisiai vafliuose – sveikos ir gražios vaišės vaikams
| |

Kai sodai, miškai, parduotuvių ir turgaviečių prekystaliai lūžta nuo gamtos dovanų įvairovės, tiesiog nedovanotina jų nepakviesti į vaikų šventę! Vaisiai ir uogos – ne tik sveikas ir puikus desertas, bet ir labai gražus bei viliojantis. Net paprastoje lėkštėje žvilgantys slyvų, … Daugiau…

Ledai iš uogų ir vaisių – tegyvuoja vasara!
| |

Vasara – nebe toji, nerūpestinga, lengvomis birželio kurpėmis tarp žiedų šokanti, o tikra, sodri, linkstančiomis gėrybių šakomis dosni. Iki valiai pasimėgavę prisirpusiomis uogomis bei vaisiais, vaikus jomis privaišinę, galime imti ir pakviesti vasaros dovanas į ledų indelį – ne po … Daugiau…

Sveikesni krekeriai su žemės riešutų sviestu
| |

Į draugiją šios savaitės sveikam vaisių tortui skuba sveiki nesaldūs krekeriai – greitai suminkomai tešlai nereikia kiaušinių, o riebalus atstovauja gerų dalykų kupinas žemės riešutų sviestas, kurį, beje, labai nesunku pasigaminti patiems. Recepto originalas iš superhealthykids.com tinklalapio siūlo krekerius kepti … Daugiau…

Vasaros desertas vaikams – ant laužo kepti bananai
| |

Vasariška saldžiosios bananų ir šokolado draugystės variacija – ant laužo kepti bananai su šokoladu. Kaip ir visi ant žarijų kepami patiekalai, taip ir šis yra ne tik vaišės, bet ir smagi atrakcija bei pramoga – vyresni vaikai bananus prisikimšti šokolado ir … Daugiau…

Sveiki naminiai braškiniai-bananiniai ledai
| |

Sveikų naminių ledų temą tęsiant – super paprasti ir gardūs braškiniai-bananiniai ledai. Norint, juos galima paruošti itin sveikuoliškus, tik iš braškių ir bananų, tačiau aš nusprendžiau į šią draugiją įpiršti kelis šaukštus kondensuoto pieno – jis ledams suteikia glotnumo ir, … Daugiau…

1 2 3 4 5 6 7