Greiti avižiniai batonėliai, kurių nereikia kepti

Naudingų dalykų kupinus avižinius batonėlius galime pagaminti ir nejungdami orkaitės! O jei virtuvėje gyvena paslaugusis kombainas, sveikam vaikų skanėstui paruošti teužtruksime dešimt minučių. Žemės riešutų sviestas, cinamonas, mmm, nors liežuvį praryk! O geriausia, kad laikomi šaldytuve nesugenda visą savaitę – … Daugiau…

Priešpiečių dėžutė – ką į ją įdėti?

Ką įdėti vaikų priešpiečių dėžutėn? Neabejoju, kad rugsėjui žengiant pirmuosius žingsnius, šis klausimas sukasi daugelio mamų galvose. Mano Vilius jau trečiokas, bet vis tiek rudenį tenka iš naujo pasirausti atmintyje, kokį sveiką, naudingą, greitai paruošiamą ir skanų lauknešėlį įdėti kuprinėn. … Daugiau…

Sveikesnis pasirinkimas – 7 alternatyvos bulvių traškučiams iš parduotuvės

Apie vaikus ir traškučius daug pasakoti nereikia, visi žinome, kokį stebuklingą poveikį mažiesiems turi auksinės bulvių riekelės iš išsvajotojo šiugždančio maišelio. Kadangi manau, jog kategoriški draudimai dažniausiai padaro daugiau žalos, o ne naudos, retkarčiais leidžiu vaikams pasilepinti ir pirktiniais bulvių … Daugiau…

Bulvytės fri be riebalų!

Jei vaikai galėtų patys sudarinėti meniu, galiu kirsti lažybų, kad bulvytės fri čia užimtų labai garbingą vietą. Maniškiams jos tarsi burtažodis – su bulvyčių fri palyda gerokai mielesni kepsniai, kotletai ir kiti, kartais ne visai toleruojami patiekalai. Net ir vienos, … Daugiau…

Burnoje tirpstantys sausainiai su sūriu

Sausainiai toli gražu neprivalo būti saldūs – tikrai skanių jų galime išsikepti ir be lašo cukraus. Pikantiški sausainiai saldžiuosius giminaičius pavaduoja labai neprastai – daugeliui vaikų jie patinka, o vaikų šventėse gali pasirodyti kaip sotus užkandis į kompaniją prie šviežių … Daugiau…

Sveikesni krekeriai su žemės riešutų sviestu

Į draugiją šios savaitės sveikam vaisių tortui skuba sveiki nesaldūs krekeriai – greitai suminkomai tešlai nereikia kiaušinių, o riebalus atstovauja gerų dalykų kupinas žemės riešutų sviestas, kurį, beje, labai nesunku pasigaminti patiems. Recepto originalas iš superhealthykids.com tinklalapio siūlo krekerius kepti … Daugiau…

Užkandžiai į kelionę arba vaišės iškylai

Dviračiais, automobiliais, traukiniais, o gal pėsčiomis su kuprine ant pečių – smagusis kelionių metas įsibėgėjęs, tad laikas pakalbėti apie svarbius vaikų iškylų palydovus – užkandžius. Jie visuomet praverčia, kur bevyktume – į tolimą pajūrį, pas močiutę į sodą, ar į … Daugiau…

3 arbūzinės idėjos

Karštų dienų atgaiva ir puikiausias desertas – jei kas surengtų vaikų mėgstamiausių vaisių konkursą, ponas arbūzas tikrai patektų ant nugalėtojų pakylos, viena pirmųjų vietų garantuota. Arbūzas ne tik gardus, sveikas, bet ir labai viliojančios išvaizdos, todėl vasaros vaikų gimtadieniuose tiesiog … Daugiau…

Karšti krepšeliai iš sluoksniuotos tešlos

Karšti krepšeliai iš sluoksniuotos tešlos – dar vienas būdas kūrybingai panaudoti keksiukų kepimo formą. Tegul negalvoja poniutė, kad gali lindėti spintelėje ir laukti kol mama susiruoš šeimynai purių minkštučių keksų iškepti – tikrai ne, keksiukų formą galima įdarbinti gerokai dažniau! … Daugiau…

Greiti vaflių traškučiai

Vaflių traškučiai – jokia naujiena, tai senus laikus menantis užkandis, bet man jie buvo netikėtas atradimas. Iki šiol stebuklingu būdu mane aplenkdavusį vaflių traškučių receptą susitikau svečiuose per Juozines. O buvo taip – man besipuikuojant atsineštais naminiais lavašo traškučiais, vyresnio … Daugiau…

1 2 3 4 5 6 7 8 9